时间：2021-01-04 来源：
养生巧且精，首要心气平。
早起勤锻炼，百病不敢侵。
拳击逐鬼蜮，书画涤愁尘。
乌歌可悦耳，棋谋练脑筋。
弄孙以娱目，莹屏自称心。
晚食以当肉，信步挺精神。
古稀不知老，只见添霜鬓。
伏枥存壮志，余热为文明。
我且锄畦草，朴实乐升平。
老骥重晚节，我行我素吟。
（刘桃源）